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Una persona su 4 è ingrassata di 7 chili nell'ultimo anno!
10.06.21
Mangiare e non ingrassare non è un sogno: è stato scoperto il gene della magrezza!
Mangiare e mangiare ancora... e non ingrassare mai. Ci sono persone a cui è concessa ogni prelibatezza perché non aumentano mai di peso. Da oggi ...
29.05.20
Il segreto per non ingrassare si nasconde nella frutta secca
La frutta secca è l'alleato segreto per non ingrassare. A rivelarlo, sfatando un falso mito dell'alimentazione, secondo cui noci, mandorle & co....
05.02.20
Ecco perché fare "le ore piccole" ci fa ingrassare
Da un po' di tempo fate le ore piccole e vi sentite fuori forma? Le due cose non sono affatto indipendenti. Ebbene sì, fare le ore piccole fa ...
21.01.20
Avete esagerato con le abbuffate natalizie? Ecco come limitare i danni
Cenoni e pranzi sono di routine durante le feste e la paura di prendere qualche chilo di troppo ha già iniziato a farsi sentire. La dietista ...
11.12.19
Usare lo smartphone a tavola fa ingrassare. Lo dice la scienza
Usare lo smartphone a tavola per controllare i social e rispondere ai messaggi è certamente poco educato, ma comporta anche una spiacevole ...
05.12.19
Mangiare in ufficio fa ingrassare!
Anche voi mangiate in ufficio? Attenzione al cibo che consumate! Uno studio presentato al meeting della American Society of Nutrition ...
11.11.19
Il gelato non fa ingrassare! Basta evitare le creme
Il gelato non fa ingrassare, se consumato con un po’ di attenzione! Con questa bella notizia e l'estate in arrivo, via libera a ...
13.06.19
RMC DOC- Starbene
Vacanze di Natale ingrassando come tacchini?
Ma è proprio obbligatorio nelle festività mettere su 2 chili di grasso? Sembra un destino ineluttabile, a causa di panettoni, ...
21.12.17
Le regole a tavola per non ingrassare
Esistono regole per non ingrassare a tavola? Innanzitutto dedichiamo il giusto tempo al pasto: la sua completezza e una ...
01.06.17
È vero che d’inverno il metabolismo rallenta ed è normale aumentare di peso?
In realtà, quando la temperatura ambientale scende al di sotto dei 15°C il metabolismo basale, che è la velocità con ...
23.03.17
Smettere di fumare senza ingrassare
Si può smettere di fumare senza ingrassare? Premessa da medico: bisogna puntare sulla motivazione che a mio avviso ...
16.03.17
È vero che la polenta fa ingrassare?
La polenta è un piatto invernale tipico di alcune regioni soprattutto dell’Italia settentrionale ed è a base di ...
08.03.17
extra
Il sushi fa ingrassare quanto un Big Mac?
Il sushi è ritenuto un alimento sano, a basso contenuto calorico e ricco di vitamine ma, dopo una nuova ...
18.01.17
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