In forma ad ogni età! Ecco i consigli della personal trainer delle star
Mantenersi in forma è più semplice di quanto non sembri, a qualsiasi età! Il segreto? “Allenarsi divertendosi”. Proprio questo è il motto di Emily Samuel, la famosa istruttrice di fitness delle star che attualmente lavora alla palestra Dogpound di New York, con celebrità del calibro di Hugh Jackman. Samuel non è la solita trainer: infatti lei preferisce…

