Kate Middleton regina del fitness. Ecco come si tiene in forma la futura sovrana
Plank, canottaggio e yoga per la duchessa che si prepara ad indossare la corona.
Kate Middleton sfoggia giorno dopo giorno una linea invidiabile.
Nulla hanno potuto neanche le tre gravidanze, la 37enne duchessa di Cambridge destinata a diventare Regina d’Inghilterra è subito tornata in splendida forma.
Qual è il suo segreto? Kate non ha mai parlato delle sue scelte alimentari o della sua fitness routine, tuttavia è sempre stata fin dai tempi dell’università (dove ha conosciuto il Principe William) una ragazza molto sportiva.
Lo sport è una costante in casa Middleton e se Pippa e James hanno corso insieme diverse maratone, Kate è esperta tennista, giocatrice di hockey e velista appassionata.
Anche oggi che è una Reale, Kate inserisce «una quantità generosa di cardio e di pesi» nella sua fitness routine e secondo un membro dello staff reale troverebbe sempre il tempo di andare correre quando è nel Norfolk.
Kate è inoltre appassionata di planking e si rilassa con lo yoga.
Lei stessa, nel corso di un evento pubblico, aveva dichiarato «Corro tutto il giorno dietro ai miei figli, questo il mio segreto».
Il tutto associato ad una dieta sana… e qualche sgarro.
