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Il burro nel caffè fa davvero dimagrire? Pro e contro della nuova dieta Bulletproof

Il burro nel caffè fa davvero dimagrire? Pro e contro della nuova dieta Bulletproof

Spinge a dolcificare il caffè con il burro e sta facendo molto parlare di sé: è la dieta detta Bulletproof, in arrivo dagli States e creata da Dave Asprey. Si tratta di un regime alimentare che elimina gli zuccheri e introduce molti più grassi nell’alimentazione quotidiana. Come spiega il sito greenme.it. è una dieta basata…

13.01.20
Geniale: ecco come far sparire d’incanto le macchie di caffè da una camicia bianca!

Geniale: ecco come far sparire d’incanto le macchie di caffè da una camicia bianca!

È uno degli incubi peggiori: si indossa la propria camicia bianca più bella, si beve un caffè prima di andare al lavoro o in pausa con un collega e… una goccia di caffè macchia irrimediabilmente il capo. Che fare? Esiste una soluzione efficace e immediata, a patto di avere a portata di mano un uovo,…

13.01.20
Felicità è… scopri le 500 cose che hanno il potere di regalarti gioia

Felicità è… scopri le 500 cose che hanno il potere di regalarti gioia

Si intitola “Happiness Is…” ed è un libro illustrato, scritto da Ralph Lazar e Lisa Swerling, celebri illustratori del New York Times. Raccoglie ben 500 definizioni di felicità, 500 descrizioni di momenti magici che ci regalano il sorriso, l’entusiasmo, la gioia di vivere. Ne abbiamo selezionate dieci per voi, ma la lista naturalmente è lunga…

13.01.20
Sorpresa per i più pigri: ecco come rifare il letto senza fatica!

Sorpresa per i più pigri: ecco come rifare il letto senza fatica!

Al mattino il tempo sembra non bastare mai, i minuti sono contati e… c’è anche il letto da rifare. Ma ecco l’accorgimento geniale per sistemarlo al volo, in modo perfetto e senza fare alcuna fatica. A suggerircelo è purewow.com. Come fare Al risveglio basta stirare bene lenzuola e piumone, afferrandone insieme le estremità e stendendo…

02.01.20
La carta da forno è nociva? Finalmente la risposta!

La carta da forno è nociva? Finalmente la risposta!

La carta da forno si rivela davvero utile in cucina e il suo uso non si limita al forno: Infatti la si usa anche per il microonde e la cottura in padella. Ma… potrebbe essere tossica? Ecco finalmente la risposta, secondo il sito greenme.it. Il consiglio Il consiglio è quello di controllare attentamente l’etichetta, che,…

02.01.20
Geniale: ecco come trovare facilmente i piccoli oggetti che cadono sul pavimento (e sembrano persi per sempre…)

Geniale: ecco come trovare facilmente i piccoli oggetti che cadono sul pavimento (e sembrano persi per sempre…)

È una trovata davvero facile da mettere in pratica, ma utilissima. Riguarda infatti tutti quegli oggetti di dimensioni molto piccole, che cadono sul pavimento e diventano pressoché introvabili. Quante pillole o orecchini sono caduti per essere poi ritrovati molti, molti mesi dopo… Con questo trucco, suggerito da purewow.com, il problema non esisterà più. Come fare…

02.01.20
Incredibile: finora abbiamo sempre lavato le mani nel modo sbagliato. Ecco invece come fare

Incredibile: finora abbiamo sempre lavato le mani nel modo sbagliato. Ecco invece come fare

Sembra il gesto più facile del mondo: cosa infatti è più naturale che lavarsi le mani? Be’, esiste invece una tecnica apposita per pulirle in modo efficace ed eliminare tutti i germi. Eccola, nel video del sito purewow.com. Ma cosa bisogna fare esattamente? I passi da seguire sono sei. 1 – Una volta inumidite le…

02.01.20
Sorprendente: ecco con che frequenza dovreste pulire questi oggetti d’uso quotidiano!

Sorprendente: ecco con che frequenza dovreste pulire questi oggetti d’uso quotidiano!

Ogni quanto vanno lavati i materassi? E la lavastoviglie? Ecco le risposte a questi quesiti del sito today.com Il materasso: va pulito almeno due volte all’anno, per esempio durante i cambi di stagione. Si tolgono tutte le lenzuola e si passa scrupolosamente l’aspirapolvere sulla sua superficie. Le macchie di cibo si puliscono con una miscela…

01.01.20
Auricolari o cuffie: cosa scegliere? Ecco la risposta definitiva

Auricolari o cuffie: cosa scegliere? Ecco la risposta definitiva

I modelli di cuffie e auricolari in commercio sono davvero numerosi. Ma quale è bene acquistare, tenendo conto delle loro qualità e delle nostre esigenze? Ecco le risposte del sito shefinds.com. Auricolari: sono leggeri, piccoli e facili da portare con sé, ideali per gli smartphone e i lettori mp3. La qualità del suono non è…

01.01.20
Sorpresa: ecco le strategie bruciagrassi per dimagrire rapidamente

Sorpresa: ecco le strategie bruciagrassi per dimagrire rapidamente

IL desiderio di essere in forma perfetta è sempre grande. Ma… come bruciare qualche chiletto di troppo? Attività fisica, dieta bilanciata e… alcuni consigli alimentari suggeriti da donnamoderna.it. Facciamo scorte di ferro, calcio, potassio e omega3 Se il nostro organismo non dispone di sufficiente ferro, il metabolismo rallenta. Sono quindi da consumare cibi ricchi di…

01.01.20
Ecco la bevanda miracolosa… per sonni lunghi e tranquilli!

Ecco la bevanda miracolosa… per sonni lunghi e tranquilli!

Una bella dormita di otto ore: ideale per la salute, ottima anche per l’aspetto fisico. Ma a volte godere di un sonno tanto lungo e ristoratore non è facile. Esiste però una bevanda che aiuta a rilassarsi e appisolarsi senza problemi e… sorpresa, non è la camomilla (e neanche un superalcolico). A suggerircela è il…

01.01.20
Benessere e cibo. Le false credenze ancora diffuse su ciò che mangiamo

Benessere e cibo. Le false credenze ancora diffuse su ciò che mangiamo

I miti sul cibo sono ancora molto diffusi, ma molti di questi sono solo credenze popolari senza alcun fondamento veritiero. Durante il corso annuale tenutosi a Perugia, l’Associazione Italiana Gastroenterologi Ospedalieri Italiani ha deciso di sfatare alcuni tra i miti più comuni.  Ecco il vademecum delle false credenze proposto dall’AIGO.

01.01.20
In una pizza quante calorie ci sono? Finalmente la risposta!

In una pizza quante calorie ci sono? Finalmente la risposta!

La pizza è un piatto amato universalmente ed è anche sano e gustoso. Ma sono in tanti a chiedersi quante calorie esattamente contenga. Una stima assoluta è impossibile: il calcolo dipende infatti dal tipo di pasta utilizzato (normale, integrale, senza glutine) e dai condimenti aggiunti. Ecco comunque un’utile tabella, fornita dal sito greenme.it. – Pizza…

31.12.19
I meccanismi di difesa del corpo umano che non sempre vengono riconosciuti come tali

I meccanismi di difesa del corpo umano che non sempre vengono riconosciuti come tali

Il corpo umano mette in atto alcuni meccanismi di difesa spontanei, quando si trova in particolari situazioni. Spesso non ci facciamo neanche caso, essendo abituati a determinate reazioni fin dalla nascita. Gli sbadigli, le lacrime o la pelle d’oca sono risposte per nulla casuali che avvengono in situazioni del tutto particolari. Ecco cosa significano in…

31.12.19
Geniale: ecco come evitare il problema dei bottoni che “tirano” le camicie!

Geniale: ecco come evitare il problema dei bottoni che “tirano” le camicie!

È un problema che si verifica spesso: si indossa una camicetta e tra un bottone e l’altro si aprono delle fessure, che lasciano scoperta la pelle e mostrano anche parte del reggiseno. L’impressione è che i bottoni “tirino” proprio la camicia e l’effetto finale è davvero antiestetico. La soluzione Come fare per risolvere questo problema?…

30.12.19
La cartolina di Natale di Kate Middleton conquista tutti!

La cartolina di Natale di Kate Middleton conquista tutti!

Da qualche tempo non è Natale senza le cartoline d’auguri dei Reali. Che si fanno ritrarre, attorniati dai loro deliziosi pargoli, nei più austeri saloni reali o in situazioni informali. La cartolina più attesa è quella dei Duchi di Cambridge: Kate Middleton e il Principe William anno dopo anno ci hanno abituato a vedere la…

22.12.19