Dieta del sonno: chi dorme di più nel fine settimana dimagrisce
È possibile che il sonno riesca a influenzare la perdita di peso? Sì, secondo un nuovo studio scientifico svolto dalla Oxford University Press e pubblicato sulla rivista di settore “Sleep”. Oltre a un regime alimentare controllato sano ed equilibrato e all’attività fisica da svolgere periodicamente, i ricercatori affermano che è proprio il sonno a determinare…

