Capita spesso di avere difficoltà ad addormentarsi. Ansia, tensione, eccessiva fatica non aiutano a trovare subito il sonno. Esistono però dei rimedi naturali, tra l’altro davvero gradevoli. Tra questi c’è l’aroma della rosa. Che, oltre a regolarizzare il sonno, pare faccia anche migliorare la memoria. A sostenerlo è uno studio condotto da Jürgen Kornmeier e…

In questo periodo di isolamento tante persone stanno svolgendo il proprio lavoro da casa. Se all’inizio lo smart working può essere piacevole, a lungo andare diventa stressante: il rischio è quello di sentirsi soli, perché ci mancano i colleghi, ci manca l’ambiente dell’ufficio e persino tutti quei rumori che normalmente ci risultano molesti. Stiamo parlando,…

Le orchidee sono tra i fiori più amati e più belli. E anche tra quelli  che più causano delusioni ai giardinieri in erba. Averne cura per molti è infatti una vera e propria mission impossibile. Ecco allora 4 facili consigli per non essere più un… killer di orchidee 1- Il terreno Le orchidee richiedono un terriccio apposito…

Le calamite sono tra i souvenir più acquistati, ma attenzione a dove vengono attaccate!  Riempire l’anta del frigorifero dei ricordi delle vacanze, potrebbe infatti danneggiare l’elettrodomestico. A rivelarlo numerosi studi che hanno constatato come il campo magnetico delle calamite danneggi gli elettrodomestici di ultima generazione. I nuovi frigoriferi, quelli con touchscreen ed altamente tecnologici, sono molto più…

È un fenomeno piuttosto comune: una fame nervosa ci costringe ad alzarci di notte e rovistare nel frigorifero per concederci un lauto spuntino di mezzanotte. In queste occasioni speso si esagera, mangiando cibo in grandi dosi e pentendosene la mattina successiva, quando se ne possono già constatare gli effetti negativi. Come combattere questo comportamento dannoso?…