Mangio l’ananas perché fa dimagrire. È vero?
Falso o, quantomeno, non del tutto corretto. L’ananas è povero di calorie, 40 per 100 gr, ed è molto ricco di acqua. Inoltre, l’ananas fresco, e non quello in scatola, contiene grandi quantità di bromelina, un enzima che agisce nello stomaco e nell’intestino favorendo la digestione delle proteine. La quantità elevata di acqua, più dell’80%…
29.06.16
