Lavarsi accuratamente le mani è il primo, fondamentale gesto di prevenzione, soprattutto in questi tempi di coronavirus e allarme influenza.

In questi giorni il prezzo dei disinfettanti è salito alle stelle e, anzi, spesso i flaconi di misture detergenti sono diventate introvabili. Ma non è necessario farsi prendere dal panico, si possono lavare bene le mani con acqua e sapone a patto di farlo seguendo queste indicazioni: il sapone deve essere disinfettate e idratante (poiché infatti bisogna lavarsi le mani quante più volte possibile, è bene che non aggredisca la pelle). Le mani si sciacquano prima sotto l’acqua corrente, poi si applica il sapone e si strofina con entusiasmo per almeno 20 secondi. E, per contare esattamente i 20 secondi... arriva in aiuto una celebre canzone: Happy Birthday! 

Basta infatti cantare per due volte la strofa di “Tanti auguri a te” per essere sicuri di aver lavato coscienziosamente le mani. 

L’accorgimento finale è quello di asciugarle accuratamente (perché l’umidità favorisce la proliferazione di batteri) con una salvietta pulita.

(Foto Getty Images)