Siete pronti a fare un salto evolutivo, a vedere il futuro con occhi nuovi? Per farlo secondo l’autore David Lumera dovremmo diventare più gentili, empatici e compassionevoli e anche più coraggiosi.

Il fatto è che siamo obbligati a farlo. Ma come? Ce lo svelerà l’autore nel suo splendido libro “La lezione della Farfalla”, pubblicato da Mondadori. Un saggio che potremmo definire l’anello di congiunzione tra la moderna scienza d’avanguardia e le millenarie filosofie orientali.

Un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita senza subirli, ma trasformandoli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita. Si parla di alimentazione, di riposo, di stili di vita naturali, di meditazione e di come il prenderci cura degli altri ci renda migliori, più felici, con difese immunitarie più alte.

Scopriremo che anche la scienza ha dichiarato che l’empatia, la gentilezza e il perdono generino uno straordinario impatto su geni, diminuiscano i processi di infiammazione e l’invecchiamento, e fanno vivere più a lungo.

Insomma un libro da tenere sul comodino, da leggere ogni giorno, per mesi e poi riprenderlo. Una serie di segreti e di strategie per diventare felici solo diventando più umani.

Vi aspettiamo quindi domenica 18 luglio alle 12.00 sul Segnalibro di Radio Monte Carlo per essere più felici e più sani insieme.