Trascorrere la pausa pranzo alla scrivania non rende più produttivi

A pensarla così sono in molti: consumare la pausa pranzo alla scrivania fa risparmiare tempo e rende più produttivi. E invece… Sbagliato!

Gli esperti sostengono infatti che rimanere alla scrivania durante la pausa pranzo è molto negativo. Il cervello ha infatti necessità di ricaricarsi allontanandosi dal lavoro e dal computer. Solo così può ricaricarsi e tornare poi all’attività lavorativa con più energia ed efficacia. Inoltre, dedicare la pausa pranzo alla socialità con i colleghi aiuta a tenere unito il gruppo e ottenere prestazioni migliori.