Gli spuntini amici della dieta
Il calo di zuccheri è tra i più temibili nemici della dieta. Che sia il buchino allo stomaco che si apre a metà mattina e metà pomeriggio o la voglia di dolce che si presenta puntuale dopo cena, ci si ritrova affamati di fronte al frigorifero e subito dopo in preda ai sensi di colpa.…

