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La mattina il cervello fa fatica a ripartire? Ecco perché

A volte può capitare di svegliarsi al mattino e di sentirsi disorientati: in molti casi si prova anche una certa difficoltà nel compiere determinati movimenti o azioni che normalmente vengono compiuti senza alcun problema. Questo fenomeno viene chiamato “inerzia del sonno” ed è molto più comune di quanto si potrebbe pensare: capita quando ci si…

10 consigli per evitare che il tuo bagaglio vada perso

Negli ultimi anni il numero dei bagagli smarriti è in netta diminuzione; tuttavia, il timore di perdere la propria valigia e di ritrovarsi in un paese straniero e lontano da casa senza vestiti e oggetti personali è ancora il più diffuso tra i viaggiatori di tutto il mondo.  Di certo serve anche un po’ di…

Altro che Meghan: anche la Principessa Margaret aveva dato filo da torcere alla Corona!

La Principessa Margaret ha condotto una vita molto diversa da quella sempre decisamente morigerata di sua sorella, Elisabetta II. Fin da giovane è stata considerata “problematica” per i suoi desideri poco realizzabili, per il suo carattere imprevedibile e ribelle, per l’incapacità di osservare l’etichetta che il suo ruolo imponeva. Le lavate di capo non le…

La dieta della camminata funziona e fa bene: tutto quello che c’è da sapere

Desiderate perdere peso, mantenendo la massa magra? Vi basta introdurre nella vostra routine la sana abitudine di fare una camminata, associandola ad un’alimentazione bilanciata. La dieta della camminata è la scelta ideale per chi intende ottimizzare lo smaltimento delle calorie. Sara Cordara e Laura Avalle sono le autrici del libro “La dieta della Camminata”, che…

Lady Diana: il Royal Chef rivela il suo piatto preferito. Che vi sorprenderà!

Ha lavorato per la Famiglia Reale britannica (prima a Buckingham Palace, poi a Kensington) e adesso che si è ritirato dalle cucine coronate e vive in Texas, ha rivelato alcuni segreti golosi dei regnanti. Si tratta dell’ex chef Darren McGrady, per lunghi anni in servizio a Palazzo Reale e passato poi a preparare manicaretti per…

Quando gli oggetti vintage valgono una fortuna: ne possedete qualcuno?

Si sa, è il tempo che dà valore alle cose: non è un caso che gli oggetti di antiquariato a volte siano cimeli di valore incalcolabile. Non stiamo parlando solo delle opere d’arte dei secoli passati; anche oggetti vintage degli anni Ottanta possono avere un grande valore. Ne volete sapere di più? Ecco di seguito…

Alla scoperta di Capo d’Orlando, la perla della Sicilia che ispirò Sapore di sale

La Sicilia è ricca di luoghi meravigliosi che andrebbero visitati almeno una volta nella vita. Tra questi, non si può non citare Capo d’Orlando, un luogo davvero magico e unico. Si tratta di un piccolo borgo situato su un promontorio roccioso in provincia di Messina, dal quale si possono ammirare in lontananza le Isole Eolie,…

Ecco i 10 libri che tutti fingono di aver letto

Esistono libri che sono veri classici. Splendidi romanzi, davvero intramontabili. Ma non tutti li hanno letti, anche se spesso, molta gente afferma di averlo fatto. Ecco la classifica, secondo una ricerca del magazine Reader’s Digest, che ha chiesto agli intervistati su quali libri si mente maggiormente. 1- Il buio oltre la siepe – Harper Lee 2…

Il suggestivo Cammino delle 100 Torri alla scoperta di tutta la costa sarda

Se per le vacanze avete scelto la Sardegna, è bene che sappiate che c’è un percorso diverso dal solito che ve la farà amare ancora di più. Si chiama il Cammino delle 100 Torri e permette di scoprire questa isola meravigliosa e tutta la sua costa in modo molto suggestivo. Una meta alternativa, lontana dalle…

Dormire o andare a correre? Ecco come iniziare al meglio la mattina

Spegnere la sveglia e indossare le scarpe da corsa o ritardarla ancora 5 minuti? Ogni mattina appassionati di jogging e non solo aprono gli occhi con la tentazione di girarsi dall’altra parte, prima di cedere ai sensi di colpa che altrimenti accompagnerebbero la giornata. Ma è davvero la scelta giusta, togliere tempo al riposo per…

I musei a cielo aperto d’Italia da visitare assolutamente

L’Italia non smette mai di stupire. L’arte e la cultura sono sempre stati il nostro cavallo di battaglia. È per questo che il Bel Paese ospita molti musei, non solo quelli all’interno di palazzi ed edifici storici: lo stivale è caratterizzato, infatti, anche da moltissimi musei a cielo aperto, musei che vengono costruiti in giardini…

I 5 vinili più costosi al mondo

Era dato per finito (con l’avvento dei cd e dello streaming) e invece il vinile è più vitale che mai. Non solo conquista gli audiofili più esigenti e le fasce più giovani del mercato, ma diventa anche oggetto di valore, oltre che artistico, anche economico. Alcuni vinili infatti sono quotati a cifre davvero interessanti. Valutare…

La Regina Elisabetta e quella sua passione per i gialli di Agatha Christie

La Regina Elisabetta non passa per intellettuale. E non è questo il suo ruolo. Ma una certa passione per alcuni libri ce l’ha. E si tratta di una passione molto molto democratica. Infatti, a differenza del figlio, il Principe Carlo, che ama i saggi di filosofia, la Sovrana adora i gialli. Quelli di Agatha Christie.…

Kate Middleton: ecco che titolo avrà quando William diventerà Re

Kate Middleton è Duchessa di Cambridge, titolo che le ha donato la Regina Elisabetta, in occasione del matrimonio con il Principe William. Per adesso, quello di Duchessa è l’unico titolo che Kate può vantare. Infatti, diversamente da Eugenia e Beatrice, (figlie del Duca di York Principe Andrea) che sono di sangue reale, Kate è di…

Elton John. Quella volta che la Regina Elisabetta schiaffeggiò il nipote in pubblico

La Regina Elisabetta ha dato più volte prova di essere una sovrana estremamente popolare, che non risparmia la sua presenza in pubblico e svolge il suo compito con una devozione encomiabile che la rende molto apprezzata dai suoi sudditi. Ma quando prende una decisione, è meglio non contraddirla. Lo sa bene suo nipote il Visconte Linley, figlio della…