Barefooting. I benefici di camminare a piedi nudi
Camminare a piedi scalzi. Una pratica diffusa in tutto il mondo, ma pochi ne conoscono i benefici.. che sono numerosi! Il “barefooting” (appunto, camminare a piedi nudi) è “un modo per riappropriarsi della propria libertà e del proprio rapporto con la natura e ne trae vantaggio anche il fisico”, spiega la dottoressa Giovanna Corona, fitness trainer…

