Gli over 40 dovrebbero lavorare solo 3 giorni alla settimana

Per gli over 40, lavorare più di 25 ore a settimana sarebbe rischioso.

Lo sostengono i ricercatori dell'Università di Melbourne, che hanno sottoposto a test cognitivi 3.000 uomini e 3.500 donne, confrontandone i risultati con le loro abitudini lavorative.

Lavorare più di tre giorni a settimana oltre i 40 anni porterebbe a compromettere le funzioni cognitive, a causa dello stress unito alla fatica fisica e psicologica.

Attenzione, però! Lavorare meno dei tre giorni consigliati potrebbe rivelarsi altrettanto dannoso.

E’ importante infatti mantenere il cervello attivo e fornirgli stimoli.

I 40 sono anni cosiddetti "sandwich", durante i quali la maggior parte degli adulti deve cioè prendersi cura anche di figli e genitori anziani, che comporta a tutti gli effetti un secondo lavoro.