Strategia contro le gambe gonfie
Se la sera, dopo tante ore in piedi o alla scrivania, vi ritrovate con le gambe gonfie, per rimediare serve un po’ di attività fisica. La più indicata è in piscina o in mare, in modo da sfruttare il benefico massaggio dell’acqua. Quindi: nuoto, aquagym o aquabike, un’ora due volte a settimana. Non avete tempo?…
13.06.16
