Come rendere più sano il proprio stile di vita

Il professor Marco Alloisio, presidente di LILT Milano, spiega le semplici regole per migliorare il proprio stile di vita, dall'alimentazione alla routine quotidiana.

Ascolta nel nostro podcast l'appuntamento trasmesso nel corso del programma Primo mattino, condotto da Claudio Micalizio.

(Image by silviarita from Pixabay)