La tendenza fitness del 2017 è il crawling, in forma…gattonando!
Arriva anche in Italia la nuova tendenza fitness per il 2017, il crawling. Si tratta di una nuova tipologia di fitness che viene svolta senza nessun attrezzo. Per praticarla al meglio basta gattonare. Sì, avete capito bene, ci toccherà tornare un po’ bambini e mettersi a quattro zampe sul pavimento per poter sviluppare resistenza, stabilità,…

