Le vacanze allungano la vita, bastano 5 giorni! La conferma arriva dagli scienziati dell’Istituto Icahn for Genomics and Multiscale Biology che hanno pubblicato sulla rivista “Translational Psychiatry”, un importante studio che afferma che il nostro sistema immunitario beneficia enormemente di 5 giorni di vacanza. L’esperimento ha coinvolto 102 donne tra i 30 e i 60…

Ormai non ci sono più scuse: con il sofa workout persino gli amanti del divano potranno tornare in forma! Il nuovo trend del mondo del fitness infatti potrebbe rivoluzionare per sempre la vita di migliaia di persone. Il divano, il “santo Graal” dei pigri, potrà così diventare il luogo dove fare attività fisica. In cosa…

Siete disperati perché non riuscite a perdere neanche un etto nonostante dieta e palestra? Probabilmente non avete tenuto conto del vostro segno zodiacale! Grazie all’oroscopo infatti è facile trovare dei consigli per tornare in forma. Lo zodiaco infatti tiene conto della personalità di ognuno, oltre che dei pregi e dei difetti, dando la possibilità di…

Il nostro peso aumenta dalla sera alla mattina, ma la colpa non è della bilancia bensì dell’organismo! Tutti i nutrizionisti affermano che è inutile pesarsi quotidianamente o addirittura più volte nella stessa giornata, poiché il nostro corpo reagisce a numerosi stimoli durante le giornate. I medici infatti dichiarano che è necessario pesarsi una sola volta a settimana.…

Con l’estate arriva una grande varietà di frutta, con cui si possono preparare molte prelibatezze. Nel mese di giugno è facile trovare in pasticceria dolci alla fragola, un frutto molto utilizzato nella nostra cucina. Per prepararvi al meglio per l’ondata di caldo, vi consigliamo i trucchi per preparare il semifreddo alle fragole e timo della famosa chef…

A chi non è mai capitato di perdere una valigia per colpa di qualche compagnia aerea? Se siete tra quelle poche persone che non hanno avuto problemi, sappiate finora siete stati molto fortunati, perché solo nel 2018 sono stati smarriti più di 25 milioni di bagagli! Secondo lo studio realizzato da Sita, un’azienda del settore,…

David Bowie la definirebbe una “stranezza spaziale”, fatto sta che la NASA ha lanciato una particolare iniziativa. L’organizzazione spaziale statunitense ha chiesto ai propri follower una playlist di canzoni da ascoltare durante la prossima missione lunare, prevista per il 2024. La Nasa ha lanciato, tramite il proprio account ufficiale di Twitter, l’iniziativa che si concluderà il…

Soffrite di mal di testa e non capite il perché? La colpa potrebbe essere del cibo! Secondo una ricerca infatti tutto quello che mangiamo può influire fortemente sulle nostre emicranie, e alcuni nostri comportamenti, come il digiuno, sono altamente nocivi. Grazie ad una ricerca si è scoperta una connessione tra alcuni alimenti e le emicranie.…

Cantare è uno dei migliori modi per dare benessere al nostro cervello, soprattutto se si è in tanti! Secondo uno studio della University College of London coloro che cantano in cori, che siano dal vivo oppure online, godono di significativi benefici sulla salute. Lo studio, diretto dalla ricercatrice Daisy Fancourt, ha dimostrato che il canto online è…

Come rendere indimenticabile una giornata con gli amici? Con la pizza! L’alimento più amato dagli italiani può rendere memorabili anche le semplici serata in compagnia e ora può essere pronta in un solo minuto! E’ infatti finalmente disponibile un pratico forno portatile, ideale per cucinare in poco tempo delle strepitose pizze! Visualizza questo post su…