Desiderate perdere peso, mantenendo la massa magra? Vi basta introdurre nella vostra routine la sana abitudine di fare una camminata, associandola ad un’alimentazione bilanciata. La dieta della camminata è la scelta ideale per chi intende ottimizzare lo smaltimento delle calorie. Sara Cordara e Laura Avalle sono le autrici del libro “La dieta della Camminata”, che…
Ha lavorato per la Famiglia Reale britannica (prima a Buckingham Palace, poi a Kensington) e adesso che si è ritirato dalle cucine coronate e vive in Texas, ha rivelato alcuni segreti golosi dei regnanti. Si tratta dell’ex chef Darren McGrady, per lunghi anni in servizio a Palazzo Reale e passato poi a preparare manicaretti per…
Si sa, è il tempo che dà valore alle cose: non è un caso che gli oggetti di antiquariato a volte siano cimeli di valore incalcolabile. Non stiamo parlando solo delle opere d’arte dei secoli passati; anche oggetti vintage degli anni Ottanta possono avere un grande valore. Ne volete sapere di più? Ecco di seguito…
La Sicilia è ricca di luoghi meravigliosi che andrebbero visitati almeno una volta nella vita. Tra questi, non si può non citare Capo d’Orlando, un luogo davvero magico e unico. Si tratta di un piccolo borgo situato su un promontorio roccioso in provincia di Messina, dal quale si possono ammirare in lontananza le Isole Eolie,…
Esistono libri che sono veri classici. Splendidi romanzi, davvero intramontabili. Ma non tutti li hanno letti, anche se spesso, molta gente afferma di averlo fatto. Ecco la classifica, secondo una ricerca del magazine Reader’s Digest, che ha chiesto agli intervistati su quali libri si mente maggiormente. 1- Il buio oltre la siepe – Harper Lee 2…
Se per le vacanze avete scelto la Sardegna, è bene che sappiate che c’è un percorso diverso dal solito che ve la farà amare ancora di più. Si chiama il Cammino delle 100 Torri e permette di scoprire questa isola meravigliosa e tutta la sua costa in modo molto suggestivo. Una meta alternativa, lontana dalle…
Spegnere la sveglia e indossare le scarpe da corsa o ritardarla ancora 5 minuti? Ogni mattina appassionati di jogging e non solo aprono gli occhi con la tentazione di girarsi dall’altra parte, prima di cedere ai sensi di colpa che altrimenti accompagnerebbero la giornata. Ma è davvero la scelta giusta, togliere tempo al riposo per…
L’Italia non smette mai di stupire. L’arte e la cultura sono sempre stati il nostro cavallo di battaglia. È per questo che il Bel Paese ospita molti musei, non solo quelli all’interno di palazzi ed edifici storici: lo stivale è caratterizzato, infatti, anche da moltissimi musei a cielo aperto, musei che vengono costruiti in giardini…
Era dato per finito (con l’avvento dei cd e dello streaming) e invece il vinile è più vitale che mai. Non solo conquista gli audiofili più esigenti e le fasce più giovani del mercato, ma diventa anche oggetto di valore, oltre che artistico, anche economico. Alcuni vinili infatti sono quotati a cifre davvero interessanti. Valutare…
La Regina Elisabetta non passa per intellettuale. E non è questo il suo ruolo. Ma una certa passione per alcuni libri ce l’ha. E si tratta di una passione molto molto democratica. Infatti, a differenza del figlio, il Principe Carlo, che ama i saggi di filosofia, la Sovrana adora i gialli. Quelli di Agatha Christie.…
Meghan ed Harry sono solo gli ultimi di una non breve lista di Reali che hanno detto no agli obblighi di corte e hanno preferito vivere una vita senza obblighi di corte e doveri ufficiali. Naturalmente, la prima coppia che viene in mente pensando alla Famiglia Reale britannica è quella composta da Wallis Simpson e…
Kate Middleton è Duchessa di Cambridge, titolo che le ha donato la Regina Elisabetta, in occasione del matrimonio con il Principe William. Per adesso, quello di Duchessa è l’unico titolo che Kate può vantare. Infatti, diversamente da Eugenia e Beatrice, (figlie del Duca di York Principe Andrea) che sono di sangue reale, Kate è di…
La Regina Elisabetta ha dato più volte prova di essere una sovrana estremamente popolare, che non risparmia la sua presenza in pubblico e svolge il suo compito con una devozione encomiabile che la rende molto apprezzata dai suoi sudditi. Ma quando prende una decisione, è meglio non contraddirla. Lo sa bene suo nipote il Visconte Linley, figlio della…
Siete immersi in un mare cristallino con il vostro partner durante le meritate ferie, ma iniziate a sentire la voglia di casa. È innegabile che a volte, dopo il momento di felicità iniziale, anche se si è in uno dei posti più belli al mondo, in ognuno di noi arriva inesorabile il richiamo di casa. Degli…
Tom Cruise e Cher hanno vissuto un grande, grandissimo amore. Che è rimasto a lungo segreto. Ecco come sono andati i fatti: Tom Cruise (58 anni) e Cher (74) si sono conosciuti il 16 agosto 1985, in un’occasione davvero romantica: il matrimonio tra Madonna e Sean Penn. Scatta subito un’intesa. Ma il vero colpo di…
Sono gli uomini con la chitarra i più affascinanti. Rassegnatevi, dunque, suonatori di pianoforte, violino o batteria. Con i chitarristi è davvero impossibile competere. A dirlo adesso è la scienza. Così, quello che sembrava un luogo comune (tutte le ragazze si innamorano sempre del chitarrista di una band, o di chi comunque imbraccia la chitarra…
