Osteoporosi

Con la parola osteoporosi si intende la diminuzione della densità ossea. L'esame classico che si fa per valutare lo stato delle ossa è la MOC, mineralometria ossea computerizzata. Questo esame però dà dei risultati che sono sovradimensionati rispetto allo stato reale della persona, perché prevedono due punteggi, chiamati T-score e Z-score. Il T-score è il confronto con la densità ossea di un ragazzo di vent'anni, nel pieno della sua forza. E' ovvio che confrontandosi con il T- score sembriamo tutti malati. Più corretto lo Z-score, che tiene conto della riduzione per età. C'è purtroppo una tendenza a trattare con farmaci, quindi sono somministrati calcio e bisfosfonati, che hanno effetti collaterali anche pesanti.

Quali sono le vere cause dell'osteoporosi? Sedentarietà, età, sotto-nutrizione.

Dunque la prima cura consiste nel mangiare sano, muoversi con moderazione, sottoporsi a bagni di luce solare per avere maggori quantità di vitamina D.

Luca Speciani

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