23 Maggio 2016
In tema di diete, la varietà è davvero infinita. E… sapevate che anche il segno zodiacale influisce sull’alimentazione? Ecco, secondo donnamoderna.it, quali alimenti scegliere ( e quali evitare) secondo il vostro personale oroscopo.
Giove, il pianeta dominante, rende molto golosi. Evitate i carboidrati e privilegiate frutta e verdura.
Evitate le diete troppo mortificanti e concedetevi spesso un bel piatto di pasta.
Per questo segno molto dinamico, tre pasti al giorno da 400 calorie, due spuntini da 100 e un dolcetto a fine serata.
La dieta ideale da seguire è quella detox.
Attivi ed energici come siete, adottate una dieta ricca di proteine.
Coccolatevi con zuppe, frappè, tisane e integratori.
Soffrite spesso di tensione e stanchezza. Depuratevi con frutta e verdura.
Passionali e indipendenti, scegliete cibi energetici e qualche dolcetto per rasserenarvi.
Alimenti da preferire? Pesce e verdura.
Tendete a essere stressati, quindi scegliete cibi detox, con basso indice glicemico e senza troppi lieviti.
Avete bisogno di una dieta varia e ricca, come quella mediterranea.
Potreste rivolgervi alla dieta crudista. Ma bilanciatela accuratamente e arricchitela con gli integratori.
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