Le donne più alte di 175cm vivono più a lungo: lo conferma la scienza!

Conoscete anche voi il famoso proverbio italiano “altezza è mezza bellezza”? A quanto pare le persone più alte sono persino più longeve rispetto agli altri ed a confermarlo è stata una ricerca iniziata nel lontano 1986. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Epidemiology & Community Health, coordinato con la Scuola per l’oncologia e la biologia dello sviluppo di Maastricht, una donna di oltre 175 cm e con un peso equilibrato ha il 31% di possibilità di arrivare a 90 anni. Questa ricerca ha preso in esame 7807 persone di cui 3646 uomini e 4161 donne, tutti compresi tra i 68 e 70 anni. I medici hanno analizzato dati come altezza, peso e quale attività fisica svolgevano nel tempo libero nel 1986. Da quel momento in poi i partecipanti sono stati tenuti sotto controllo fino alla morte o al raggiungimento dei 90 anni.

Solamente 433 uomini (16,7%) e 944 donne (34,4%) sono arrivati alla soglia dei 90, con la particolarità che in media le donne che avevano raggiunto questo traguardo erano di un’altezza superiore a 175 centimetri. Le signore più alte hanno avuto il 31% di probabilità in più di arrivare ai 90 anni rispetto a quelle più basse di 160 cm. Per gli uomini invece non è stato riscontrato nessun dato rilevante, tranne che per l’esercizio fisico: è dimostrato che per entrambi i sessi l’attività motoria incide notevolmente sulla longevità. Gli uomini che svolgevano oltre 90 minuti di allenamento al giorno infatti hanno avuto il 40% in più di probabilità di raggiungere i 90 anni rispetto a coloro che si allenavano meno di 30 minuti. Tali dati non sono stati invece riscontrati nelle donne.