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Barefooting. I benefici di camminare a piedi nudi

10 benefici di camminare a piedi scalzi, a contatto con la natura

01 Luglio 2016

Barefooting. I benefici di camminare a piedi nudi

Libera la mente

Quando si cammina a piedi nudi è più facile prestare attenzione a ogni singolo passo. Avere consapevolezza di ciò che si sta facendo aiuta a cancellare dalla mente pensieri e preoccupazioni e a ritrovare calma e sollievo.

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