21 gennaio: Giornata Mondiale dell'Abbraccio

A poca distanza dal 'giorno più triste dell'anno', arriva la Giornata mondiale dell'abbraccio: il 21 gennaio. I ricercatori dell'Università di Amsterdam sottolineano che la 'hug therapy' è una delle armi più importanti contro ansia e stress e migliora lo stato di salute mentale.

Secondo uno studio condotto alla school of medicine della UCLA, l'abbraccio provoca uno stimolo emotivo: generatore di ossitocina, ormone fondamentale per il benessere psico-fisico e sessuale.

La Giornata mondiale dell'abbraccio è stata istituita nel 1986, in Michigan, dal reverendo Kevin Zaborny. L'obiettivo era quello di alleviare la nostalgia, che spesso si prova al termine delle festività natalizie, facendo da contraltare al Blue Monday, ogni terzo lunedì di  gennaio.

Dall'America, questa ricorrenza si è poi diffusa in tutto il mondo.