Incredibile: 5 miti da sfatare sulla cellulite!
È un dato di fatto: circa il 90% delle donne ha la cellulite. Gli accorgimenti per contrastarla sono tanti, a patto di tenere bene a mente questi 5 miti assolutamente non veri che la riguardano e che possono rovinare i nostri sforzi per combatterla.
La cellulite colpisce chi è sovrappeso
Errore: la cellulite è democratica e colpisce donne magre, donne rotonde e donne sovrappeso. A causarla è un mix di fattori genetici, ambientali e circolatori, non il troppo cibo (anche se l’alimentazione ha la sua importanza).
Dimagrire fa scomparire la cellulite
Solitamente accade proprio il contrario, soprattutto se la perdita di peso è drastica: la pelle si affloscia e perde ancora più elasticità.
Gli esercizi cardio sono l’unico rimedio
Sbagliato, da soli non bastano. Bisogna anche dare tono muscolare, utilizzando i pesi.
Le creme anticellulite sono un buon rimedio
Ahimé, nessuna crema riduce per sempre la cellulite. Quelle a base di retinolo migliorano l’aspetto superficiale della pelle, ma gli effetti sono sempre temporanei.
La liposuzione fa scomparire la cellulite
No, può anzi peggiorarla, creando cavità e imperfezioni cutanee dove prima non esistevano.