Ernestine Shepherd, la nonna body builder più in forma del mondo ha compiuto 80 anni

Ernestine Shepherd è la body builder più anziana del mondo. Nata a Baltimora nel 1936 e da pochi giorni ha compiuto la veneranda età di 80 anni.

Ernestine Shepherd ha iniziato l'allenamento per diventare body builder quando aveva già 56 anni ed è riuscita ad aggiudicarsi ben due titoli di body building.

Nel 2010 la certificazione del Guinnes Mondiale come più anziana body builder ancora in competizione.

Il suo segreto? Dalla determinazione alla dieta, sfogliate la gallery per scoprire le sue abitudini.