In tema di diete, la varietà è davvero infinita. E… sapevate che anche il segno zodiacale influisce sull’alimentazione? Ecco, secondo donnamoderna.it, quali alimenti scegliere ( e quali evitare) secondo il vostro personale oroscopo.
Ariete
Giove, il pianeta dominante, rende molto golosi. Evitate i carboidrati e privilegiate frutta e verdura.
Toro
Evitate le diete troppo mortificanti e concedetevi spesso un bel piatto di pasta.
Gemelli
Per questo segno molto dinamico, tre pasti al giorno da 400 calorie, due spuntini da 100 e un dolcetto a fine serata.
Cancro
La dieta ideale da seguire è quella detox.
Leone
Attivi ed energici come siete, adottate una dieta ricca di proteine.
Vergine
Coccolatevi con zuppe, frappè, tisane e integratori.
Bilancia
Soffrite spesso di tensione e stanchezza. Depuratevi con frutta e verdura.
Scorpione
Passionali e indipendenti, scegliete cibi energetici e qualche dolcetto per rasserenarvi.
Sagittario
Alimenti da preferire? Pesce e verdura.
Capricorno
Tendete a essere stressati, quindi scegliete cibi detox, con basso indice glicemico e senza troppi lieviti.
Acquario
Avete bisogno di una dieta varia e ricca, come quella mediterranea.
Pesci
Potreste rivolgervi alla dieta crudista. Ma bilanciatela accuratamente e arricchitela con gli integratori.