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Massaggiare la mano può dare beneficio al resto corpo

Le parti del corpo sono tutte collegate tra loro, ad esempio per far diminuire il mal di testa basta massaggiare il polpastrello del pollice.

Molti conoscono i benefici del massaggio plantare e come ogni punto dei piedi corrisponda ad una particolare zona del corpo.

La stessa cosa accade per quanto riguarda il palmo della mano. Massaggiandolo, si possono infatti trarre benefici per il fisico.

Agendo su particolari zone della mano si trasmettono degli impulsi al sistema nervoso fino al cervello, che interagirà con le aree del corpo corrispondenti.

Il vantaggio di questi massaggi è che si possono effettuare in totale autonomia, eseguendo dei delicati ma profondi movimenti circolari con il pollice.  

Come orientarsi per ottenere il massimo giovamento da questa riflessologia?

Bisogna innanzi tutto tenere in considerazione che, in linea generale, le mani fanno capo ai medesimi lati del corpo: mano destra, zona destra del corpo, mano sinistra, zona sinistra del corpo.

Per trovare sollievo dai malanni più comuni date un’occhiata al video!

Torace, cuore, polmoni

Per avere benefici a torace, cuore e polmoni, massaggiare il metacarpo, appena al di sotto di mignolo e indice.

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