Secondo te quanti anni ha quest'uomo?

Quanti anni ha quest'uomo? Ecco la sua storia.

L'incredibile storia di Kazim Gurbuz, un maestro di yoga che vive in Turchia.

La vita inizia a 63 anni.

A dircelo è Kazim Gurbuz, guru dello yoga turco, 95 anni ottimamente portati.

Kazim appare come un uomo sulla cinquantina, in ottima forma e voglioso di vivere.

Ma come si fa a dimostrare la metà dei propri anni?

Il punto non è questo. Secondo l’uomo, tutti possono mantenersi giovani e ambire a superare i 100 anni. In forma.

La vita inizia a 63 anni” sembra uno dei suoi mantra ma, se si seguono certe regole quotidiane, si può prolungare non solo la propria vita ma l’attività quotidiana che ci rende a tutti gli effetti… vivi!

Kazim dichiara apertamente di sentirsi un 25enne e i segreti sono essenzialmente lo yoga, un’alimentazione particolare e il sesso.

La giornata di Kazim inizia col saluto al sole, per poi proseguire con una bella nuotata che, a suo dire, gli conferisce l’energia necessaria per la giornata.

Seguono lo yoga e le tecniche meditative indiane che Kazim conosce profondamente.

Posizioni difficili, come quella della noce, gli permettono di trattenere il respiro per 5 minuti e di mantenere l’elasticità fisica di un giovanotto.

La chiave è la mente

Kazim rivela di quando si ruppe la schiena a 41 anni. I medici dissero che non avrebbe più camminato.

Con l’aiuto di amici, condusse 63 esperimenti sul corpo e sulla mente, finché non ottenne la guarigione. Dopo 9 mesi aveva ripreso a camminare.

L’uomo che usa il suo potere della sua mente, se correttamente applicato, il cervello può rigenerare i muscoli e il sistema nervoso.

E poi c’è l’alimentazione.

Questo simpatico nonnetto turco mantiene il suo fisico con una dieta vegetariana:

Produce miele di molte varietà e raccomanda, inoltre, fagioli, peperoni, salsa di pepe, tè alle erbe e zuppa.

Secondo i suoi calcoli, la sua vita durerà ancora circa 35 anni, arrivando a toccare i 130. A patto di seguire queste regole quotidiane.

Anche il sesso è una componente fondamentale.

Kazim dichiara di avere 2-3 orgasmi al giorno e anche questo concorre al suo mantenimento.

Se lui ha 95 anni, vorrei proprio vedere la “nonnetta” con cui si accompagna.

E voi che ne pensate di questi metodi per arrivare a 130 anni, dimostrandone la metà?

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