Il miele è efficace contro la tosse

RMC DOC- Starbene

Il miele è efficace contro la tosse

Questo delizioso alimento è un ottimo rimedio contro mal di gola e tosse

Contro la tosse il rimedio della nonna “latte e miele” funziona e a consigliarlo è addirittura l’Organizzazione mondiale della sanità. Merito degli antiossidanti contenuti in questo alimento che, come confermano gli studi scientifici, gli conferiscono un ottimo potere antibatterico e lo rendono utile nella lotta contro le infezioni respiratorie in genere.

Non solo: i nostri esperti ci spiegano che il miele ha anche proprietà espettoranti. E in più stimola le cellule del sistema immunitario, favorendo la guarigione. Per la tosse catarrosa da raffreddamento (detta anche “grassa”) il migliore è quello di eucalipto. Non avete tosse, ma solo mal di gola? Anche in questo caso il miele è un aiuto, perché per la sua consistenza densa e per la ricchezza di sostanze a effetto lenitivo, può alleviare il fastidio. In caso di gola irritata è da abbinare al succo di limone fresco, che è un concentrato di vitamina C oltre che un eccellente antibiotico naturale. Il consiglio dei nostri esperti è di assumere al bisogno un cucchiaio di limone mescolato a un cucchiaio di miele.

Sabrina Barbieri

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