WEB RADIO

RMC Love Songs
 
RMC BUDDHA-BAR Monte Carlo / Radio
 
Music Star Tiziano Ferro
 
Music Star Zucchero
 
Music Star Giorgia
 
RMC Great Artists
 
Mina: Ieri Oggi e Domani
 
Radio Monte Carlo FM
 
MC2
 
RMC 90
 
Radio Festival
 
RMC Italia
 
Music Star Coldplay
 
RMC Hits
 
Radio Bau & Co
 
RMC 80
 
RMC Marine
 
RMC New Classics
 
Monte Carlo Nights Story
 
Music Star Pino Daniele
 
RMC Duets
 
Radio Kay Kay
 
Music Star Jovanotti
 
rmc
 

RMC DOC- Starbene

Come prevenire la sinusite

Tutti i rimedi più validi

Come prevenire la sinusite

Oggi parliamo di sinusite. Un disturbo che ogni anno colpisce un italiano su dieci nel periodo autunno-inverno, ma che è possibile prevenire, liberando sempre molto bene il naso quando si è raffreddati. Il segreto per riuscirci? Usare le soluzioni saline isotoniche, le stesse impiegate per i bebè. I nostri esperti consigliano 2-3 spruzzi per narice, da ripetere 2-3 volte al giorno, sinché il raffreddore non si risolve. No, invece, ai vecchi suffumigi: dilatano i piccoli vasi che irrorano il naso e fanno aumentare la congestione. Se il naso rimane ugualmente tappato, si possono utilizzare spray nasali a base di vasocostrittori, ma non per più di 5 giorni: se si esagera, per un effetto boomerang, aumentano la congestione e il naso si tappa ancora di più. Quando si è raffreddati è anche importante bere molto: almeno due litri al giorno tra acqua, tè leggeri e tisane, perché i liquidi rendono il muco più fluido, evitando che ristagni nelle fosse nasali.

Sabrina Barbieri

Vuoi fare una domanda agli esperti di Starbene? Clicca il tasto qui sotto