WEB RADIO

Music Star Jovanotti
 
Radio Festival
 
Mina: Ieri Oggi e Domani
 
RMC Hits
 
RMC 80
 
Radio Bau & Co
 
RMC BUDDHA-BAR Monte Carlo / Radio
 
RMC Italia
 
Music Star Pino Daniele
 
Music Star Coldplay
 
RMC Duets
 
Music Star Zucchero
 
Music Star Tiziano Ferro
 
Radio Monte Carlo FM
 
MC2
 
RMC Marine
 
RMC New Classics
 
RMC Love Songs
 
Music Star Giorgia
 
RMC 90
 
Monte Carlo Nights Story
 
RMC Great Artists
 
Radio Kay Kay
 
rmc
 

RMC DOC- Starbene

Esterofilia fitness

Guida al fitness dalla A alla Z - Perché seguire le mode importate è un errore

Esterofilia fitness

La sorpresa è che l'Italia ha importato dai primi anni settanta le tecniche d'allenamento del fitness dagli Stati Uniti, ma oggi siamo esportatori di macchine per il fitness. Se la tecnologia fitness made-in-Italy è all'avanguardia è perché gli studi e le applicazioni sono stati fatti con cognizione di causa e approccio scientifico. Nonostante queste premesse, che ci vedono ai massimi livelli e con una scuola di tecnici del fitness d'eccellenza, quando piomba sul mercato un nuovo macchinario, tutti corrono curiosi a cercare la novità che non c'è. Forse perché, sotto sotto, si cerca la soluzione per raggiungere il top-forma senza fare alcuno sforzo.

Magari con qualche diavoleria tecnologica possiamo non fare fatica e raggiungere la forma migliore. Non è così: il corpo non può migliorarsi senza muoversi, macchine o non macchine che vi siano. Oggi il processo d'importazioni sciocche si è arrestato e parecchie inutilità tecnologiche ce le produciamo da noi. L'esterofilia intelligente dovrebbe tener conto che l'allenamento a corpo libero è tornato a essere tra i più attuali. L'esterofilia meno intelligente, al contrario, prevede invece l'acquisto di tecnologie a cui mancano solo l'apri-giornale e la seduta automatizzata per rispondere al telefono mentre si corre sul tapis-roulant.

Roberto Romano

Vuoi fare una domanda agli esperti di Starbene? Clicca il tasto qui sotto