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Incredibile: 5 miti da sfatare sulla cellulite!

È un dato di fatto: circa il 90% delle donne ha la cellulite. Gli accorgimenti per contrastarla sono tanti, a patto di tenere bene a mente questi 5 miti assolutamente non veri che la riguardano e che possono rovinare i nostri sforzi per combatterla.

La cellulite colpisce chi è sovrappeso

Errore: la cellulite è democratica e colpisce donne magre, donne rotonde e donne sovrappeso. A causarla è un mix di fattori genetici, ambientali e circolatori, non il troppo cibo (anche se l’alimentazione ha la sua importanza).

Dimagrire fa scomparire la cellulite

Solitamente accade proprio il contrario, soprattutto se la perdita di peso è drastica: la pelle si affloscia e perde ancora più elasticità.

Gli esercizi cardio sono l’unico rimedio

Sbagliato, da soli non bastano. Bisogna anche dare tono muscolare, utilizzando i pesi.

Le creme anticellulite sono un buon rimedio

Ahimé, nessuna crema riduce per sempre la cellulite. Quelle a base di retinolo migliorano l’aspetto superficiale della pelle, ma gli effetti sono sempre temporanei.

La liposuzione fa scomparire la cellulite

No, può anzi peggiorarla, creando cavità e imperfezioni cutanee dove prima non esistevano.