Incredibile: ecco perché andare in giro con la borsetta può causare mal di testa!

Solitamente le borse da donna creano mal di testa perché è difficile scegliere tra tanti modelli a disposizione, o perché il prezzo è a volte… da capogiro! Ma una borsetta può creare problemi anche solo indossandola. Ascoltate cosa sostiene la dott.ssa Emily Kiberd, fondatrice della Urban Wellness Clinic: «La tendenza a portare la borsa su una spalla crea asimmetria e tensione nel corpo. Le donne spesso spingono la spalla in avanti quando indossano in questo modo la borsa, ostacolando il respiro e creando oppressione nel petto».

Il modo corretto per portare la borsa

Secondo la dottoressa, il modo corretto per portare la borsa «è tenerla ben salda nella mano, con il braccio disteso e le spalle ben allineate. In questo modo il petto è più aperto e la respirazione ne guadagna. Lo sguardo poi deve essere volto all’orizzonte». Altri due piccoli accorgimenti vengono in soccorso. Se proprio non riuscite a smettere di portare la borsa in spalla, alternate la spalla destra e quella sinistra. E cercate di svuotare il più possibile la borsa da tutto quello che non è strettamente necessario: il suo peso non dovrebbe infatti mai superare il 10% del nostro peso corporeo.

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