WEB RADIO

MC2
 
RMC 90
 
Music Star Jovanotti
 
RMC Duets
 
Radio Monte Carlo FM
 
RMC Italia
 
RMC Great Artists
 
RMC New Classics
 
Mina: Ieri Oggi e Domani
 
RMC Love Songs
 
Radio Bau & Co
 
Radio Festival
 
RMC 80
 
RMC Hits
 
rmc
 
Music Star Coldplay
 
Xmas Radio
 
RMC BUDDHA-BAR Monte Carlo / Radio
 
RMC Marine
 
Radio Kay Kay
 
Music Star Pino Daniele
 
Music Star Tiziano Ferro
 
Music Star Zucchero
 
Music Star Giorgia
 
Monte Carlo Nights Story
 

Qual è la frutta con meno zuccheri? Finalmente la risposta!

Partiamo da una premessa: la frutta fa bene, contiene ottimi nutrienti per l’organismo e una dieta che ne fosse priva non sarebbe consigliabile. Però… però non tutta la frutta ha gli stessi contenuti di zuccheri, quindi, se si deve tenere a bada il livello di zucchero nel sangue, o se si vuol seguire una dieta con pochi zuccheri, è bene ricordare questa classificazione, pubblicata dal sito about.com.

Frutta a basso contenuto di zuccheri

Limone, lime, rabarbaro, lamponi, more, mirtilli.

Frutta con medio contenuti di zuccheri

Fragole, papaya, pesche, anguria, melone, mele.

Frutta con un contenuto notevole di zuccheri

Prugne, arance, kiwi, pere, ananas

Frutta con un alto contenuto di zuccheri

Ciliegie, uva, mandarini, melagrana, mango, fichi, banane e frutta secca.