Non mangiate mai questi cibi! Sono ricchi di coloranti e sostanze chimiche

Sono una  vera tentazione, ma bisogna imparare a dir loro di no (o al massimo, a farne un uso davvero moderatissimo). Di cosa si tratta? Di cibi davvero poco sani, perché ricchi di coloranti, conservanti e sostanze chimiche. Eccoli, segnalati dal sito greenme.it, in ordine crescente di pericolosità.

10 - Gelato confezionato

Contiene spesso sapori artificiali e coloranti, meglio rivolgersi al gelato artigianale.

9 – Pop corn

È ricco di grassi saturi e calorie

8 – Pizza surgelata

Troppe calorie

7 – Patatine fritte

Contengono molti grassi e sono cotte in oli usati più e più volte.

6- Patatine in busta

Idem

5 - Salumi e insaccati

Aumentano il rischio di malattie cardiache e diabete.

4. Wurstel

Secondo uno studio dell’Università delle Hawaii possono far aumentare il rischio del tumore al pancreas del 67%.

3 – Dolci da forno fritti

Contengono troppi grassi nocivi per cuore e cervello, oltre a una dose eccessiva di zuccheri e additivi alimentari.

2- Bibite analcoliche gassate

Secondo il noto alimentarista e scrittore statunitense,  Joseph Mercola, sono ricche di coloranti alimentari artificiali e solfiti e molto acide e possono causare osteoporosi, obesità, carie e malattie cardiache.

1- Bibite analcoliche gassate dietetiche

Sono al top  della lista perché, oltre ai coloranti e ai solfiti, contengono aspartame, dolcificante artificiale sospettato di parecchi disturbi, tra cui attacchi di ansia, dolore toracico,   vertigini, mal di testa, palpitazioni cardiache.

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