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Le cinque mosse per imparare ad amare il proprio corpo

Guardarsi allo specchio e piacersi è privilegio di poche. Il più delle volte invece non si ama l’immagine riflessa che ci viene restituita. Si tratta di un grave errore di comportamento. Ecco le mosse da attuare, secondo l’Huffington Post, per imparare ad apprezzarsi e piacersi.

Smettete di paragonarvi alle altre. Iniziate ad apprezzare le vostre qualità invece che guardare solo e soltanto quelle altrui.

Non guardate ossessivamente la bilancia. Cercate invece di studiare come potete migliorare voi stesse e il vostro look.

Non guardate soltanto le parti del vostro corpo che non vi piacciono e ricordate che nessuno ha un corpo davvero perfetto.

Non fissatevi su una taglia. Cercate invece quei capi che vi donano maggiormente.

Smettete di acquistare abiti che non donano al vostro corpo. Invece che guardare come stanno addosso al manichino e poi restare deluse, cercate di capire quali tessuti e fogge sono più donanti per voi, acquistateli e sentitevi bellissime e confortevoli mentre li indossate.