Sei stressata? Ecco come rendere meno frenetiche le tue giornate

Meno ansia, e più organizzazione: ecco cinque facili accorgimenti per vivere più serenamente il quotidiano

Impegni lavorativi, vita familiare, agende ricche di appuntamenti da rispettare… è facile sentirsi stressate quando le giornate sono tanto incalzanti. Come suggerisce però l’Huffington Post, esistono semplici accorgimenti che possono rendere più sereno il nostro quotidiano. Eccoli.

Now on air